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천심련의 효능에 대해 파랙틴 파렉틴 당뇨영양식 관절염 Paractin 천심련이라고 들어보셨나요? 주로 인도에서 자라는 허브에 속하는 식물입니다. 천심련(파랙틴 추출)은 관절 염증 완화와 당뇨에 효과가 있다고 알려져 있는데요 오늘은 이러한 효과들은 무엇이 있는지, 그리고 글의 마무리에는 실제로 당뇨에 효과가있는지 살펴보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 1.천심련이란 무엇인가요? 천심련(Andrographis paniculata)은 남아시아 지역에서 주로 발견되는 허브 식물로서 다양한 … Read more
리포좀비타민C, 리포솜 리포좀이뭐야? 일반비타민C와 차이점 리포좀 비타민C라고 들어보셨나요? 리포좀(Liposome)이라는 단어는 쉽게 말해 인위적으로 만든 작은 캡슐이라고 생각하시면 됩니다. 오늘은 리포좀비타민c에 대해 알아보고, 글의 마무리로는 일반 비타민C와 어떤 차이점이 있는지 살펴 보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 1.리포좀비타민C란 무엇 인가요? 리포좀 비타민C는 기존의 일반 비타민C와는 다른 혁신적인 형태의 비타민c로, 리포좀 기술을 사용하여 비타민C를 … Read more
악마의발톱 무시무시한 이름뒤 숨겨진 효능 부작용 천수근 악마의발톱이라는 식물에 대해 들어보신적있으신가요? 천수근이라고도 불리는 이 식물은 뿌리가 마치 악마의발톱과 같은 형상을 하고 있어 이렇게 불리게 되었는데요 오늘은 악마의발톱의 효능,부작용, 근육통 크림 등에 대해서 낱낱히 파헤쳐 보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 악마의발톱이란 무엇인가요? 효과는? 부작용은 무엇이있나요? 근육통에 효과가있나요? 1.악마의발톱(천수근)이란 무엇인가요? … Read more
씨서스 추출물 효능 시서스 cissus 다이어트 효과 부작용 요즘 다이어트 열풍으로 인하여, 방송에서나 인터넷에서 씨서스(cissus) 추출물에 대한 내용을 많이 보실 수 있습니다. 오늘은 시서스란 무엇인지, 어떻게 섭취해야 가장 효율적인지 알아봅시다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 1.씨서스(Cissus)란 무엇인가요? 씨서스(Cissus)는 화려한 꽃과 열매를 가진 식물의 총칭으로서, 약 350종 이상의 다양한 종이 있습니다. 이 식물은 주로 … Read more
골드카무트 카무트 효과 부작용 골드카무트 카무트 효능 효과 부작용 다이어트당뇨 카무트(골드카무트)에대해서 들어보셨나요? 카무트는 쌀,밀과 비슷한 곡물이지만 단백질,미네랄 등 다양한 성분들이 함유되어있어 건강식품으로 인기가 굉장히 높습니다. 오늘은 카무트에 대해서 효과 및 부작용 등 낱낱히 파헤쳐보는 시간을 가져보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 카무트란 무엇인가요? 영양성분 당뇨,다이어트 효과 주의사항 및 부작용 1.카무트란 무엇인가요? … Read more
-혈액 응고
퀘르세톨은 혈액 응고를 억제하는 효과가 있으므로, 혈액 응고 장애를 가진 사람들이 특히 주의해야 합니다.
혈소판 수치가 낮을경우, 수술이 예약되어있는 경우, 항응고 약물과 함께 복용하는경우에는 전문의와 상담이 필요합니다.
프로테오글리칸,프리테오글리칸의 효능 효과 무릎 연골 세계 인구 중 관절염을 가지고 있는 인구는 10~15%나 된다는 사실을 알고 계신가요? 주로 여성에게서 많이 나타난다고 하는데요. 노화로 인해 신체 구조와 기능이 변화하며 관절에도 영향을 미치는 것입니다. 오늘의 오키 건강다이어리는 관절염에 효과적인 프로테오글리칸의 효과에 대해 알아보겠습니다. 목차 프로테오글리칸이란 무엇인가요? 프리테오글리칸의 기능은 무엇인가요? 무릎연골에는 어떤 효과가있나요?(핵심) 1.프로테오글리칸이란 … Read more
비타민 보충제와 식품속의 비타민 어떤게 더 좋을까요? 비타민은 우리의 건강을 유지하는 데 중요한 영양소입니다. 우리는 자연적으로 발견되는 음식을 통해 비타민을 섭취할 수도 있지만, 비타민 보충제도 널리 사용됩니다. 그렇다면 비타민 보충제는 우리가 음식으로 섭취하는 비타민만큼 효과적으로 흡수될까요? 이에 대해 알아보겠습니다. 1.비타민 보충제와 음식의 흡수율 논문들과 연구 결과에 따르면, 음식으로 섭취한 비타민은 식품 내에 … Read more
촉촉하고 탄력있는 피부를위한 히알루론산! 오늘은 히알루론산에 대해 알아보겠습니다. 히알루론산은 우리 몸에서 발견되는 자연적인 성분으로, 피부와 관련된 건강과 아름다움에 중요한 역할을 합니다. 이 글에서는 히알루론산이 무엇인지, 그 기능과 효과, 섭취 방법 등을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 히알루론산이란 무엇인가? 히알루론산은 우리 몸에서 발견되는 주요 성분 중 하나로, 주로 세포 주위에 존재하는 점액질입니다. 이러한 성분은 피부, 관절, … Read more
PQQ가 뭐야? 건강기능식품 PQQ는 Pyrroloquinoline Quinone의 약자로, 우리 몸에 필요한 중요한 영양소입니다. PQQ는 높은 항산화 능력을 가지고 있으며, 에너지 생산과 미토콘드리아 기능 향상에 도움을 줍니다. 이 글에서는 PQQ의 정의, 기능, 섭취 방법, 효과, 그리고 주의사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. PQQ란 무엇인가? PQQ(피리도신 키노노클레오타이드)는 생체 활성을 가진 비타민과 비슷한 성질을 가지고 있는 화합물입니다. 그러나 … Read more