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대부분의 한국인은 모르는 비오틴 맥주효모 부작용 2가지 진실 탈모 안녕하세요 오키입니다. 요즘 탈모치료와 관련하여 비오틴 성분의 제품,샴푸등이 큰인기를 끌고있습니다. 비오틴이란 무엇이며 업체들이 광고하는것처럼 효과가 있을까요? 오늘은 비오틴의 실체에 대해 파헤쳐보겠습니다. 부작용과 관련하여 심근경색 갑상선항진증 등 심각한 내용도 포함하고있으니 꼭 끝까지 읽어주시기를 바라겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작하겠습니다. 목차 비오틴이란? 비오틴 탈모에 도움되나요? … Read more
메가도스 해야 돼? 말아야 돼? 비타민C 2편 안녕하세요 여러분 오키입니다. 오늘은 항산화제(비타민C)에 대한 이야기 2편입니다. 지난 글을 못 보고 오신 분들은 지난 1편을 보고 나서 이번 글을 읽어주시면 내용을 이해하시는데 도움이 되실 것 같습니다. 항산화제 1편 보러가려면 클릭해주세요! 지난 글에서 비타민C 메가도스에 대한 이야기를 시작하다가 마무리를 지었습니다. 오늘은 메가도스에 대한 의견들을 … Read more
항산화제 제대로 알고 먹어야 하는 3가지이유 안녕하세요 오키입니다. 오늘은 저도 항상 챙겨 먹고 있는 비타민C,코큐텐과 같은 항산화제에 대한 정보를 준비했습니다. 여러분은 항산화제에 대해 잘 알고 계신가요? 최근 한 연구 결과에 의하면 비타민C 섭취의 용량 증가에 따라 사망률이 감소하다가, 일정 농도 이상에서 사망률이 증가하는 형태의 결과가 나온 연구도 있는데요 여러분들께서 항산화제에 대한 새로운 정보들을 … Read more
베르베린! 이런분들이 드시면 좋습니다! 안녕하세요 오키입니다. 오늘은 베르베린이라고 하는 성분에 대해서 알아보겠습니다. 베르베린이 무엇인지? 효과와 어떤분들에게 효과가 있을지 한번 살펴보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 1. 베르베린이 무엇인가요? 2. 어떤 효과가있나요? 3. 베르베린은 누가 먹어야 할까요? 4. 베르베린 복용방법 1. 베르베린이 무엇인가요? 베르베린은 매자나무,황백나무 껍질에 있는 알카로이드라는 성분입니다. 중국과 의학에서 … Read more
오메가3 구매 전 여러분이 꼭 확인 해야 할 것! 안녕하세요 여러분 오키입니다. 오늘은 오메가3에 대한 주제를 가지고 왔습니다. 오메가3를 구매하기 전 꼭 확인 해야 할 사항들이 있는데요 이 글을 읽고 숙지하신 후 구매하신다면, 여러분의 건강에 많은 도움이 되리라 확신합니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 1.오메가3 어떤것을 사야 하나요? 2.식물성 오메가3가 뭔가요? 3.오메가3는 … Read more
카나비노이드? 대마종자유 대마 안녕하세요 오키입니다. 여러분 카나비노이드라고 들어보셨나요? 카나비노이드는 대마초에서 발견되는 주요 화합물로 우리 몸에 도움이 되는 다양한 성분을 함유 하고 있습니다. 오늘은 대마초에 함유된 카나비노이드(THC, CBD, CBG)에 대해 간단하게 알아보도록 하겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 1. 카나비노이드란 무엇인가요? 2. THC (Tetrahydrocannabinol) 3. CBD (Cannabidiol) 4. CBG (Cannabigerol) 1. 카나비노이드란 … Read more
대마종자유 <이것>알고 구매하세요! 진실 효능 안녕하세요 오키입니다. 요즘 TV프로그램이나 홈쇼핑에 대마종자유에 대해서 자주 나오곤 하는데요 제품들을 찾아보면 가격이 생각보다 높게 형성되어있습니다. 오늘은 대마종자유가 무엇인지 그리고 대마종자유의 진실에 대해서 알아보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 1. 대마종자유란 무엇인가요? 2. 카나비노이드? 3. 대마종자유 어떤제품을 골라야 하나요? 4. 대마종자유의 진실 1. 대마종자유란 무엇인가요? 대마종자유란 올리브유나 해바라기씨유 처럼, 우리가 … Read more
베르가못효능 부작용 모르고 먹으면 안 돼요! 베르가못원액 베르가못 하면 시그러운 향과 맛 때문에 벌써 침이 고이는데요 오늘은 이러한 베르가못에 대한 효능에 대해 상세히 알아보도록 하겠습니다. 글의 마무리로는 일반인들이 잘 모를 수 있는 베르가못의 부작용에 대해서도 알아보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 베르가못이란 무엇인가요? 베르가못효능, 활용 베르가못원액 사용 시 주의사항 부작용 … Read more
자이언트 파바빈 페루산 페루콩 효능 알고 먹어야 고수! 여러분 파바빈에대해 들어보셨나요? 요즘 자이언트파바빈, 파바빈이 핫한 건강식품으로 떠오르고 있습니다. 오늘은 우리가 생소한 페루산파바빈에 대해 알아보고 부작용이나 주의할점 등이 있는지 살펴보겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 파바빈이란 무엇인가요? 파바빈을 활용한요리 효능과 효과 부작용과 보관방법 1. 파바빈(FAVA BEANS) 이란 무엇인가요? 파바빈은 … Read more
레몬밤단델리온이 민들레? 효능과 간 건강 피로 활력 레몬밤단델리온 이 그냥 민들레라고 알고있는 분들이 많이 있습니다. 대부분 간 건강과 피로에 효과적이라고 알고있는데요 오늘은 레몬밤단델리온 에 대해서 효능과 부작용, 간에 미치는 영향까지 알아보도록 하겠습니다. 오키의 건강다이어리 시작합니다. 목차 레몬밤단델리온이 무엇인가요? 어떤효능이있나요? 섭취방법 부작용과 주의사항 1. 레몬밤단델리온 이란 무엇인가요? 레몬밤단델리온은 레몬밤(Lemon … Read more