프로폴리스는 다양한 향균 및 항염 효과를 가지고 있습니다.
이러한 이유로 다양한 건강 제품으로도 나오고 있는데요, 오늘은 프로폴리스 제품을 고를 때 꼭 체크 하셔야 하는 사항들을 알아보겠습니다.
목차
- 프로폴리스란 무엇인가요?
- 프로폴리스 효능
- 제품 고르는법 3가지
- 프로폴리스 부작용
1.프로폴리스란 무엇인가요? 💡
프로폴리스는 벌들이 나무의 잎이나 껍질 등에서 모아 만든 물질로, 둥지를 만들거나 보호하기 위해 사용하는 일종의 접착제 입니다.
프로폴리스는 벌이 꽃의 화분을 수집하여 함께 가지고 온 화분가루, 나무껍질, 나무수액 등을 섞어 만들며, 벌들의 둥지를 보호하고 크기를 키우는데 사용됩니다.
2.프로폴리스 효능 4가지
프로폴리스에는 다양한 화학적 성분이 포함되어 있어 항균, 항염, 항산화, 면역 증진 등 다양한 생리적 이점을 가지고 있습니다.
1.폴라보노이드
프로폴리스에 함유되어있는 폴라보노이드 라는 물질은 항산화 작용을 통하여 세포 손상을 예방하고 우리 몸의 면역 시스템을 강화합니다.
2.폴리페놀
폴리페놀은 항균 및 항염 작용을 통해 감염 예방과 염증 완화에 도움을 줍니다.
3.아미노산
세포의 재생과 치유를 돕습니다.
4.프로폴리
항균 및 항진균 작용으로 인해 항생제와 유사한 효과를 발휘할 수 있습니다.
3.제품 고르는법 3가지 💡
1.제품 원산지 확인하기
프로폴리스도 다양한 종류가 있습니다.
이유는 벌이 채취하는 나무와 껍질의 종류에 따라 포함 된 성분이 달라질 수 있기 때문인데요. 그 중에서 그린 프로폴리스를 추천 드립니다. 그린프로폴리스 제품을 고르시려면 제품의 원산지가 브라질산인지를 확인해야 합니다.
브라질 그린프로폴리스는 바카리스 나무의 수액에 함유된 아르테필린C라는 물질을 함유 하고 있습니다. 이 물질은 일반 프로폴리스에는 없는 물질이며 항진 및 항염, 항암효과가 여러 연구 결과로 입증 된 물질입니다.
제품의 뒷면을 보시면 해당제품의 원재료와 원산지가 적혀있습니다.
EX)그린프로폴리스 분말(브라질산) or 프로폴리스 분말(중국산)
만약 두 가지 원산지가 함께 적혀있는 제품이라면 원가절감을 위해 호주산이나 중국산 프로폴리스에 브라질산 프로폴리스를 소량 넣은 제품일 확률이 높으니 피하시는게 좋겠습니다.
2.마케팅 광고
프로폴리스제품과 다른 건강기능성분을 함께 취합하여 마케팅목적으로 판매하는 식품들이 많이 있습니다. 이러한 제품들은 혹할 수 있지만 실상은 원가절감을 위해 첨가된 원료입니다. 반드시 체크하시고 구매하시기 바랍니다.
3.제품 제형
프로폴리스 제품은 스포이드와 스프레이 제품이 있고 알약으로 된 제품이 있습니다. 이러한 제품의 제형을 선택할때는 목적에 맞게 선택해야 합니다.
일반적으로 스포이드와 스프레이 제품은 입 안의 항균작용을 목적으로 많이 사용합니다.
하지만 프로폴리스를 섭취 해보신 분들은 아시겠지만 프로폴리스의 밀납같은 성분때문에 입안에 떨어뜨리는 즉시 굳어버립니다. 그래서 입안에 고루 분포하기 어렵습니다.
이러한 이유로 구강항균 목적으로 제품을 구매하실때는 스프레이나 스포이드 제품 보다는 츄어블 제품을 추천드립니다.
또한 알약으로 된 제품을 구매하실 때는 기타 성분을 꼼꼼히 체크해보아야 합니다. 말랑말랑한 연질캡슐은 원가 절감을 위해 이름 모를 기름들을 함께 첨가합니다.
정제형 알약은 딱딱한 형태를 유지 하기 위해 그리고 원가절감을 위해 기타 성분을 함유합니다. 이러한 성분들의 함량을 잘 체크하시고 제품을 구매하시거나 경질형 제품을 구매하시기를 추천 드립니다.
4.프로폴리스 부작용
프로폴리스에 함유된 성분 중 일부 성분에 알레르기가 있는 사람이 있을 수 있습니다.
알레르기 증상으로는 피부 발진, 가려움증, 발작 등의 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
프로폴리스를 처음 사용하실 때는 작은 양으로 테스트하여 피부 반응을 확인 해야 합니다.
