안녕하세요 여러분! 오늘은 아시아 지역에서 오래 전부터 사용되어온 재료 중 하나인 통캇알리(Tongkat Ali)에 대해서 알아보려고 합니다.
목차
- 통캇알리란 무엇인가요?
- 성기능 체크리스트
- 통갓알리의 효능 4가지
- 부작용 및 섭취 시 주의사항
➡ 통캇알리란 무엇인가요?
통캇알리는 주로 동남아시아 지역, 특히 말레이시아, 인도네시아, 태국 등에서 자라는 식물의 뿌리에서 추출한 성분입니다. 특히 남성 건강과 관련된 다양한 문제에 대한 대안으로 각광 받고 있으며 학명은 Eurycoma longifolia로, 이 식물은 다른 이름으로 말레이시아 Gicseng 라고 불립니다. 그 외에도 Long Jack 이나 Ali’s Walking Stick으로도 알려져 있습니다.
💡 성기능 체크리스트
➡ 통갓알리의 효능 4가지
1.성기능 향상
통캇알리는 남성의 성적인 기능 향상에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 식물은 주로 성욕과 관련된 문제를 겪는 남성들 사이에서 자연스러운 대안으로 각광 받고 있습니다.
2.호르몬 균형 조절
통갓알리는 호르몬 불균형을 조절하는 데 도움을 줄 수있습니다. 이것은 남성과 여성의 건강에 모두 중요한 역할을 합니다.
3.체력과 근육 강화
통캇알리는 체력을 향상 시키고 근육량을 늘리는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이는 운동을 통한 건강한 라이프 스타일을 촉진 하는 데 도움이 됩니다.
4.스트레스 감소
통갓알리는 스트레스를 감소시키고 정신적인 안정을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
➡ 부작용 및 섭취 시 주의사항
1.호르몬 영향
통갓알리는 호르몬 수준에 영향을 줄 수 있으므로 호르몬 관련 이상 증상이나 변화가 발생할 수 있습니다. 이는 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 남성의 경우 테스토스테론의 수치가 높아질 수 있습니다.
2.불안과 흥분
과도한 섭취 또는 높은 농도의 통캇알리 제품을 복용할 경우 불안과 흥분 같은 신경계 부작용이 발생할 수 있습니다.
3.수면장애
일부사람들은 통캇알리 복용 후 수면에 문제를 경험할 수 있습니다.
4.소화문제
소화장애, 복통, 구토, 설사와 같은 소화계 부작용이 나타날 수 있습니다.
또한 주의사항으로 임산부 및 수유중인 여성은 섭취를 피하시고 의사와 충분히 상담 후 복용하는것을 추천 드립니다.